コンビニで売ってるもので作れる健康的な野菜スープのレシピが話題です。
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レンチン野菜スープ 作り方
材料
- サラダチキン1個
- 野菜ジュース 200ml～250ml
- コンソメ2～3g
- とろけるスライスチーズ1枚
作り方
#周りに隠していること
これ飲み出してから
みるみる体脂肪率が落ちて
バカみたいに肌と体の調子が良いし
体もポカポカになる🙂
コンビニにある物で簡単に作れる
サラダチキン、野菜ジュース、コンソメ、とろけるスライスチーズ1枚をレンジ600Wで2分～2分30秒加熱
最後にパセリ、オリーブオイル
— ゆうや🍋-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限 (@YUYA88888888888) January 20, 2020
使っている野菜ジュースは？
個人的には
だいたいこの野菜ジュースを使ってますね🙂
だいたいこの野菜ジュースを使ってますね🙂
安いスーパーで買うと
1000mlが100円ちょっとで買えたりします
48種類の野菜が摂れて
余分な塩分やカロリーがないし
安くてこれが一番良いと思いました
カレー作る時にこの野菜ジュースを追加して煮込むと
コク旨になっておいしいです🙂
その他のレシピ
飽きないように
野菜ジュース、トマトジュース、豆乳等で上手くローテーションしてます🙂
野菜ジュース、トマトジュース、豆乳等で上手くローテーションしてます🙂
豆乳の時はキムチやごま油入れたりします🙂
野菜がもっと欲しい時は
追加で冷凍野菜を入れてますね
ブロッコリーやほうれん草など
レンジだけで作れるから
超簡単に作れて洗い物もほぼないから超ラクチン🙂
— ゆうや (@YUYA88888888888) January 20, 2020
参照元ツイート：https://twitter.com/YUYA88888888888/status/1219166077248131072