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【ライフハック】生活のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)をあげるライフハックまとめ

知っていれば生活のQOL(クオリティ・オブ・ライフ)があがる、かもしれないライフハックをまとめました。


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生活のQOLをあげるライフハックまとめ

スタバで飲めるうまい抹茶ラテの頼み方

スタバに1,000回以上行って見つけた超美味しい内緒のオーダー方法が「抹茶ティーラテ,ノンシロップ,ノンファット,オールミルク,エキストラパウダー」。みんな知っている抹茶ティーラテとは完全に別物。抹茶好きは絶対感動するし、周りに教えたら100%喜ばれる。是非お試しを!

甘いのが好きな人はノンファットミルクをブレベミルクに変えるとスイーツかって思うぐらい美味しくなるので超オススメてす。

— ベンじい😊 (@GrandpaBen3) July 14, 2021

美味すぎるラッシーの作り方

インド料理屋で働いてるネパール人が作ったカレーを食べに行くときは、いつもラッシーを飲むんですけど、美味すぎてウチでも飲みたいからレシピ教えてもらって作ったよ。

ヨーグルト250g
牛乳250ml
砂糖大さじ2
レモン果汁小さじ2

これを混ぜるだけで神の飲み物が精製された。

— ミクロス (@micross_) May 15, 2018

おいしい紅茶

お友達に教えてもらった紅茶が人生で1番美味しい紅茶で衝撃を受けたので大人買い…
甘いもの嫌いな人はおすすめしないレベルに砂糖入れなくてもめっっちゃ甘い🥺🍯💕
しかも嫌な甘さじゃないの…なのに1杯あたり3カロリーとかバグすぎる🙄生涯お世話になる予定…

— lumignon_nagisa🐬 (@LumignonN) January 15, 2022

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鍋の具材をブロックごとに冷凍

こう…鍋の材料を1人前ずつ小分けにしてジップロックに入れて冷凍して好きな時に食べる、っていうのを一昨年の冬くらいからやってる。もちろんこの1人前だけじゃ足りないので豆腐入れたり〆にうどん入れたりしてる。良いよこれ。

— ブリグズビーまる子 (@maruland64) November 2, 2021

ピザ用チーズの保存方法

Twitterってすごいなぁ。ピザ用チーズの保存方法

— つん (@yan_mugi) October 9, 2021

お通じにいい梅流し

久しぶりに梅流ししたらやばい…まじで便秘気味な人とか薬に頼らずコレ食べた方がいいと思う。これすると次の日体軽いのと肌荒れしてる時は改善されていくのが好き。

大根半分と水1ℓと梅干し適量と出汁入れて炊くだけ。最近気づいたのは出汁強めの梅干しを水200ml2つき1つ入れると味まで美味しくなる

— 雲丹肉ちゃん (@oniku117) October 3, 2021

※管理人も作りましたが美味かったです。

あると便利な生活用品まとめ

歯磨き有益情報

信じられないぐらい真面目に有益情報をまとめてしまったのでTwitterにもポストします。元歯科受付がガチで愛用する「推しデンタルケアグッズ」です。わかる人が見たらド定番ばかり。これマジのガチなので今すぐ真似して試してみてほしいしいざという時のために覚えておいてほしい。

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— 一之木 りさ (@ichinokirisa) September 2, 2021

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猫ちゃんに無害な観葉植物リスト

前に描いた猫ちゃんがOKな観葉植物リストです🐈
#植物学の日

— かわむ🐈🐈🐈 (@ka_wa_mu) April 24, 2021

セーターをシワから守ってくれるヒーロー

セーターって洗うの面倒でスウェットばっか着ちゃうんですよね〜と話すと美容師さんに「おしゃれ着用ネット課金してみます?」と教えてもらったこれ、セーターをシワから守ってくれるヒーローやった。洗濯めっちゃ楽。スウェットが第2の皮膚になりがちな方(私)に大変おすすめ。今年はセーターも着るわ

— 一藤 (@lH9Nh31jUEYmhwx) November 22, 2021

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かがみのくもり止めリキッド

買い物してて「どうも オカマよ」から始まるAmazonレビューのやつ(かがみのくもり止めリキッド(LEC))だと気付き思わず買ってしまったのだけど、いつの間にかオカマさんレビュー増えててワロタwww

— 月子@接種2回終了 (@tukiko_scorpion) November 13, 2021

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iPadで絵が快適に描けるようになる方法

エッセイ漫画
『僕がiPadで絵が描けるようになるまで』

— ミヤギトオル (@mitume333) March 30, 2021

トイレ掃除が苦手ならこれ

まじで何の情報???って感じなんだけど家事代行のお姉さんにお勧めされたコレ使ってみたら、あれウチのトイレこんなに綺麗になるポテンシャルあったん??って誰がみてもわかるくらい一晩でピッカピカになったスゴイ(まじで何の情報??)

手使わないで粉をトイレに入れて放置するだけというのがいい

— キリ子 (@kiriko1231) October 20, 2021

@tarumisakuran
買います!
地味にドメストも200円以下なんですけどかけて放置するだけで汚れ取れます…!

@kiriko1231
なんと!!次買ってみますトイレ掃除情報にも明るい整形垢目指します

@matakiiiii
ドメストまじ強い

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寒いときに役立つライフハック

見るだけで分かる服装と気温の相関図

またこの画像とにらめっこする季節がきたわね

— めんご🐟️23ブリデはつゆめひつじでした (@mng_imo) October 17, 2021

寒いときに体を温めたい時に飲むもの

何回でも言いますが、寒いときに体を温めたい時に飲むのは、コーヒーより、カフェラテより、お白湯より、温かいアミノ酸ですよ…飲んだ後が違うよ…騙されたと思ってやってみてね…温かいアミノ酸…そう…出汁だ…味噌汁も良いぞ…梅干し入れたら最高だよ…

— 笹森 香納子|栄養と教育 (@kanoko_sasamori) December 13, 2021

冬のベッドを安く可愛く暖かくしたい人へ

冬のベッドを安く可愛く暖かくしたい人へ。これセットで使うのおすすめ。シングルだと両方合わせて8000円。機能性も抜群で手軽に洗濯できてフワフワ続く優れもの。厚みもしっかり。カラー豊富なので部屋の色味に合わせるとこもいいよ。あったかシーツってちょっとダサくなりがちなのでこれは良いと思う

両方ともカラーが凄い可愛い。クイーンとかキングサイズないのが悲しい😭

敷パッド

毛布

両方ともページの下の方にいくと、セミダブル、ダブルにとべるところあるよ。

— 雲丹肉ちゃん (@oniku117) October 22, 2021

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一人用コタツ用具

昼はマンション暖かいけど、やっぱり夜は寒いのでそろそろこれを出す。ブランケットかけるとコタツみたいになるよ。個人的には地べたに座ってるときに背中温めるのが好きです。11/4まで1000円オフ出てるよ。去年買ったやつよりバージョンアップしてるのいいなー。

こっちは天板と床もついてるほう。と言っても天板は暖かくならないんだけど、床の方がめちゃくちゃ暖かいよ。猫がすぐ入る。寒い部屋にはこっち置いてる。これも11/4まで1000円オフ出てるよ。

— こじま (@801_CHAN) October 18, 2021

ニトリの重い毛布

ニトリの重い毛布、柔らかい寝具に包まれ夢見心地…というより「なにやら滑らかな触り心地のでっかい獣に守られて寝る」感覚で大変極上の寝心地でした。縦半分に畳んでから体に乗っけるとよりのし掛かり感が増して「甘えたな毛玉ちゃん!!」と愛着がわいてしまうよ。仮眠に使うと寝過ごすので危険

— 一藤 (@lH9Nh31jUEYmhwx) November 4, 2021

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筋トレ方法

めちゃくちゃ効く筋トレ

これめちゃくちゃ効くからオススメ

— AKIRA (@AkiraGd0319aym) January 2, 2022

ジムも行かずダイエット成功した方法

ジムも行かずダイエット成功した理由、一言で言うと習慣化で僕はトイレ行ったら60回スクワットをするようにしててそれを習慣化するともはや排尿と運動が一緒になるんです。運動しないと排尿が完了してないって違和感を身体が覚えるのでそうなったら勝ち。1日に何回もする行動に運動を紐付けましょう。

スクワットと腹筋ローラー!!どっちかっていうと腹筋ローラーです!鍛えられるし何より犬も遊ぶ。最高。

— やしろあずき@新書発売中 (@yashi09) January 23, 2022

首コリ・スマホ首に効く筋トレ

マジでガチな話。首が硬すぎて『頭痛』『肩コリ』『首こり』『ストレートネック』『スマホ首』の人が多すぎる。これなら仕事中でも出来るし1回で変化がわかる。騙されたと思って、頭痛薬を飲む、マッサージ行く前に試してみて!自律神経が整って食欲おさまる&快眠効果も!質問あればリプで答えます!

— ズボラストレッチ@ふかい (@zuborastretch) January 26, 2022

あったら楽しいかもしれない商品

リアル金のなる木

リアル金のなる木じゃん.
貯まったら実が落ちてきて収穫出来るとか良き.

— AKILA™ (@AKILA_Design) July 23, 2021

おもしろギリシャ神話かるた

偶然見つけて買った「おもしろギリシャ神話かるた」が最高に面白い。
神話のエピソードを独特に表現した文と絵が楽しい。
アレスがいないのは残念だったけど、ゼウスの繰り返しギャグ感とか、たまらない!

— Masashi Takehiro (@masa_takehiro) July 21, 2021

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