ライフハック

スポンサーリンク 肩と背中のコリをほぐすストレッチが話題です。 ストレッチ方法はいろいろ出回っていますが、これは実際にやってみると簡単で、確かに背中周りがスッキリします。興味のある方はぜひ試してみてください。 2分で出来る猫背・巻き肩に効くストレッチ @zuborastretch めちゃ効くから秘密 ...

スポンサーリンク メンタル系ライフハック メンタルがヘラったときに見るやつ 「メンタルがヘラったときに見るやつ」作りました。 — 倉戸みと@12/31(金) C99 東M-16a (@mitragyna) September 26, 2021 ウォーキングの威力 完全に舐めてた。ハーバー ...

[toc] スポンサーリンク 人生の心構えと教訓 恋愛がうまくいく人 人を恋愛的に好きになりにくい人ほど恋愛が上手くいっている。逆に、すぐ人を恋愛的に好きになってしまう人ほど恋愛が上手くいっていない。何故か。 これは単純な話で「人をすぐ好きにならない人＝しっかり見極めている人」なのです。 すぐに人を ...

知っていれば生活のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）があがる、かもしれないライフハックをまとめました。 [toc] スポンサーリンク 生活のQOLをあげるライフハックまとめ スタバで飲めるうまい抹茶ラテの頼み方 スタバに1,000回以上行って見つけた超美味しい内緒のオーダー方法が「抹茶ティーラテ,ノ ...

ここでは1日10分だけ瞑想するだけで鬱まで治すという瞑想「慈悲の瞑想」の方法をご紹介します。 意思を強化しメンタルを強くする効果があると科学的にも効果が認められているのだそうです。 興味のある方はぜひ実践してみてください。 [toc] スポンサーリンク 慈悲の瞑想とは？ 瞑想というとなんだか宗教のよ ...

スポンサーリンク 1: メインクーン(千葉県) [JP] 2022/01/07(金) 22:03:10.22 ID:IV3/hFS/0● BE:481642467-2BP(2000) 口内環境モメンおしえてくれ ウエルテック コンクール ジェルコートF (ジェルコートF (90g(1個) + 5g( ...

スポンサーリンク ※コロナ禍に思い切って派手な髪型にしたところさまざまな嫌がらせ・パワハラをうけなくなった漫画が話題です。 見た目を派手にしたらパワハラを受けなくなった漫画 個人的にやってよかったこと その１ コロナ禍にやってよかったこと①去年の出来事です。 pic.twitter.com/YtQ2 ...

スポンサーリンク 仕事や生活で使えるライフハックをまとめました。 そうめんの美味しい茹で方 @swind_prv そうめんはもう茹でないでください！！ 深めのフライパンにお湯を沸騰させ、そうめんを入れて10秒だけかき混ぜたら火をすぐに止めてフタをするだけ。数分後にはちゃんとそうめんになっています！ ...

スポンサーリンク 生活に役立つライフハックまとめ 仕事や生活で使えるライフハックをまとめました。 そのモヤモヤは、実は眠いだけかもしれません。 そのモヤモヤは、実は眠いだけかもしれません。 pic.twitter.com/WZ89t2lzVq — ゆうきゆう/マンガ心療内科/セクシー心理 ...

「デザイン研究所」さんが読むだけでデザインのスキルが確実にアップするデザインのコツを発信していました。どれもシンプルながら、実践すると今どきのおしゃれなデザインができるコツばかりです。 デザイナーだけではなく、たとえばYouTubeのサムネイルを作成する場合などにも使えます。読んで損はないスキル講座 ...